Sorrir cura...
O SORRISO dura um instante, mas
há casos em que não dá para esquecê-lo pelo resto da vida. Tem um valor
incalculável, mas está ao alcance de todos — o pobre não tem desculpa de
não ter condições de dá-lo e o rico, de dizer que não precisa dele.
O
sorriso é o resultado da contração dos músculos em que os olhos se
iluminam e os cantos da boca se curvam ligeiramente para cima em uma
expressão de contentamento. O sorriso de um bebê, logo nas primeiras
semanas, encanta os pais, que não escondem seu orgulho. Esses primeiros
sorrisos são involuntários, apenas um reflexo. Os cientistas explicam
ainda que são iguais ao sorriso de pessoas que estão sonhando e parecem
estar relacionados com sentimentos íntimos e com atividades do sistema
nervoso central. Mesmo nos adultos, esse sorriso reflexo pode ocorrer
após uma refeição ou enquanto ouvem música.
Passadas cerca de seis semanas, o
bebê já reage com um sorriso ao ver certo rosto ou ouvir determinada
voz. O sorriso social — voluntário e consciente — anima a quem o recebe,
seja bebê seja adulto. Não só isso, mas dizem que exerce também uma
influência positiva na saúde física. Os fonoaudiólogos Mirtha Manno e
Rubén Delauro, que gerenciam a clínica de auto-ajuda La Risa y la Salud,
disseram que sorrir, o mero gesto em si, produz um estímulo elétrico
que age sobre a hipófise. Essa glândula, por sua vez, reage liberando
endorfinas — substâncias químicas no cérebro que dão uma sensação de
bem-estar à pessoa.
Outra razão para sorrir é o
efeito positivo que ele exerce nos outros. Um sorriso sincero comunica
nossos sentimentos sem palavras, seja um sorriso de cumprimento, de
solidariedade, seja de encorajamento. Pode acontecer que só de vermos
numa foto o sorriso cativante de uma criança reajamos automaticamente
com um sorriso também.
O sorriso de
uma pessoa amiga pode ser muito benéfico, deixando-nos mais
descontraídos e com mais coragem e disposição para enfrentar frustrações
ou problemas. A Bíblia recomenda: “Não negues o bem àqueles a quem é devido, quando estiver no poder da tua mão fazê-lo.” (Provérbios 3:27) É verdade. Sorrir é um gesto bem simples. Mas produz um bem para nós e para os outros. Faça um esforço para compartilhar com os outros essa dádiva de valor incalculável — um sorriso amigo!
O simples fato de olhar pra uma criança sorrindo te faz sorrir...
Fonte: http: O poder de um sorriso
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